一根黄精大概几颗(黄精：一根能救命的中药)

黄精的起源与概述

黄精，又名黄麻，性平，味甘、苦，有清凉、滋阴、生津、益气的功效。它是一种材，以根为药用，临床上常用于以生津止渴、滋阴降火、清热为主的症，如高热不退、口渴多饮、等。黄精早见于《神农本草经》，在《本草经集注》中，也有关于黄精的记载。目前黄精已被广泛种植，主要分布在我国南方各地。

黄精的药理作用

黄精具有滋阴补虚、益气生津、清热等功效。现代药理研究表明，黄精对人体有多种作用。黄精可以促进系统的发挥，增强机体力。同时，它也能够降低、保护和脏，防止脑形成，抗等。另外，黄精还具有、抗、作用。

黄精的临床应用

黄精在临床上主要用于一些以口渴多饮、身体虚弱、乏力、、尿热等为主要症状的症。黄精也是口干舌燥、咽喉干燥、扁桃体炎、慢性、声音嘶哑等症的有效。此外，黄精还可以用于高热、头痛、、官能症、、症等。对于后身体虚弱、力下降的患者，黄精也有一定的保健作用。

黄精的食用方法

黄精可以直接食用，但是需要注意的是，在食用时需要先用清水泡软，再去除外皮的部分。如果是煲汤使用，一般需要两、三片黄精即可，搭配其他材料一起煲汤食用。煮的时间不宜过长，以免汤太浓，口感不佳。此外，黄精也可以和其他中草药一起使用，发挥出更好的。

注意事项

1. 适量食用：黄精温和，但是同样要注意适量。过度食用会对身体产生不良影响。

2. 炖煮时长：炖煮黄精的时间不宜过长，否则汤会太浓，影响口感和营养成分的吸收。

3. 者慎用：对黄精或其它中草药的人，应避免使用黄精。

4. 孕妇慎用：黄精的较为温和，但是对于孕妇或者哺乳期妇女来说，应该谨慎使用，好在医生指导下进行服用。

结语

黄精作为常见的材，既有药用价值，也可以作为食材进行烹饪。但是在食用时需要注意适量、炖煮时间以及是否等问题，以免对人体产生不良影响。在日常生活中，可以利用黄精的滋阴补虚、益气生津、清热等药理作用，对身体进行调节和保健。