人参12克黄精(人参与黄精合用的正确用量是多少？)

正确用量：人参12克黄精

人参和黄精是中常见的两种补品，它们具有养阴润燥、益气生等功效，常用于虚弱、乏力、等症状。人参12克黄精，是一种比较常见的用量。

人参12克

人参是中常用的补品，具有益气、生津、安神等作用。一般来说，成人每次服用人参的量不应超过12克，也就是一天多不要超过36克。如果超过这个用量，可能会出现头晕、口干等不适症状。

在服用人参时，还应注意选用好品质的人参。市面上常见的人参品种有红参、白参、泡参等，质量和功效各有不同。建议选择品质好、来源可靠的人参。

黄精的用量

黄精也是一种常用的补品，常被用于滋阴润燥、补益精等方面。黄精的用量一般也是每次不超过12克，一天多不要超过36克。

需要注意的是，黄精属于植物药，更容易受到环境、气候、质量等因素的影响。因此，选择好品质的黄精尤为重要。建议从正规的材商处购买，挑选质量较好的黄精。

合用时的正确用量

人参和黄精合用时，其用量应做相应调整。一般来说，人参12克加上同等量的黄精，可以经常使用，不会出现明显的不良反应。

但需要注意的是，不同人的体质不同，对反应也有所差异，因此在用药过程中还需注意个体差异，慢慢调整用量，以达到佳的效果。

注意事项

在服用人参和黄精的时候，还需注意一些事项：

孕妇及哺乳期妇女不宜服用

有高、心、中风史的人群慎用

不敏感者偶尔出现头晕、口渴等不适症状属于正常反应，但若症状持续，需及时就医

总之，人参12克黄精是一种比较常用的用量。在使用过程中，需注意用量的调整和个体差异，避免出现不良反应。若出现不适症状，应及时就医。