什么是甜黄精(解读甜黄精：功效、用途及应注意的事项)

什么是甜黄精？

甜黄精，又名枸杞子、甜麦芽，是草本植物枸杞的果实，也是中常用的一种药材。甜黄精的形状类似小圆球，颜色呈鲜红色或黄色。

甜黄精的功效

在理论中，甜黄精性味甘、温，归、两经。其功效主要有：

滋壮阳：为男女保健滋补品，能够提高性功能，增强生育能力；

养阴补虚：缓解口干咽燥、头晕耳鸣、腰膝酸痛等症状；

明目益：可降低眼压，促进视网膜的功能，改善视力；

降低、：甜黄精中含有一些活性成分，能降低、、三酰甘油等指标，对于心有一定的帮助；

：甜黄精中含有丰富的多酚类物质，有很强的作用，帮助抵御的侵害。

甜黄精的用途

除了作为外，甜黄精还可以作为一种食物添加剂，用于调味和提高营养价值。甜黄精被广泛应用在糕点、饼干、果脯、蛋糕、饮料等食品中。在食品中使用甜黄精，除了能够增加营养价值，还能让食品味道更佳，也能提高人体的力和能力。

另外，甜黄精还可以用于制作成药酒，以提高保健的效果。

应注意的事项

甜黄精虽然具有很多的功效，但是也注意到其适用人群以及使用方法。不适用于体热或者早期患者的食用。而对于使用于食品中的情况，由于甜黄精为甜蜜的食品添加剂，成年人应该适量食用，而儿童应该少量食用，以免影响健康。另外，炖汤时应放适量，否则会影响脏功能，引起不适。在购买甜黄精时，建议选用品质好的正规厂家产品。