东北黄精是一种常见的家常菜肴,在东北地区尤其受到欢迎。它以黄精为主要原材料,口感清爽、营养丰富,易于消化吸收。下面是一份简单易学的东北黄精做法:
黄精、瘦猪肉、干贝、枸杞、姜片、盐、味精、鸡精、葱花、食用油、清水。
1.将黄精洗净,切成相对大小适中的小块,准备好干贝、姜片等。
2.瘦猪肉切成小块,用清水略微煮一下捞出过凉水备用。
3.热锅冷油,加入姜片,待香味出来后加入猪肉块翻炒2分钟左右。
4.加入清水和黄精块,用大火烧开后转小火慢炖20分钟。
5.将干贝泡软切碎,用少量清水泡开后加入炖锅中慢炖10分钟。
6.加入枸杞、盐、味精、鸡精等调味品,再慢炖10分钟即可出锅。
7.撒上葱花即可食用。
1.黄精买回来后要洗净泡4-5个小时,以保证风味和口感。
2.加入调味品时要适量,否则会影响风味。
3.炖煮时火候要适中,否则会煮烂黄精影响口感。
4.此菜易于消化吸收,适合肠胃不佳的人食用,但注意不要过量。

以上就是东北黄精的制作步骤及小贴士,简单易懂,快来试试吧!