中药里面的黄精(草本黄精的功效与使用方法)

黄精——草本良药

黄精，又叫地黄参，是一种传统的草本药材，具有温，补髓等功效。在中医学中，黄精被广泛应用于亏虚、虚萎黄、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，是一种极为珍贵的中草药。

黄精的功效

1. 温：黄精具有温之功效，能够补充的精气，增强机体的力，改善人体的功能。

2. 补髓：黄精能够滋阴，补充人体的营养物质，特别是对于经常熬夜、、贫等人群，黄精具有非常好的调理作用。

3. 安神除烦：黄精还具有安神除烦的功效，可以缓解紧张的情绪，改善质量。

4. 补益精：黄精具有非常好的补益作用，能够提高机体的能量水平，促进营养吸收，增强机体的力。特别是对于虚寒、贫、气不足、衰弱等症，黄精的补益作用更为明显。

黄精的使用方法

1. 服用黄精仙饮：将黄精、当归、熟地、白芍、川芎等草药混合在一起，加水煎煮，代茶饮用，能够补益、滋阴补，缓解疲劳、等症状。

2. 口服黄精丸：将黄精粉末均匀包裹在糯米中制成黄精丸，每次服用6-9克，每天服用2-3次，能够温，补髓，增强体质。

3. 外用黄精药膏：将黄精粉末加入到膏体中，涂擦在受伤的上，具有消肿、促进伤口愈合的作用。

注意事项

1. 孕妇、小孩及患有症的人群，应谨慎使用黄精，好在医生的指导下使用。

2. 每天建议服用黄精不超过20克，以免影响人体的吸收和排泄功能。

3. 存放黄精药材时，应放置在干燥通风处，避免潮湿。服用黄精制剂时，应遵医嘱规定，按照剂量使用。

黄精是一种非常好的中草药，具有多种功效，但需要注意合理使用，科学调配剂量，才能发挥其佳的作用。