枸杞 黄精 泡酒(黄精枸杞酒，养心安神)

枸杞黄精泡酒：养心安神

自古以来，泡酒是人们喜爱的饮品之一。而枸杞和黄精作为传统材，也一直以来都是人们广为传颂的中养生佳品。如今，融合了这两种材的枸杞黄精泡酒正以其独特的健康功效征服世界各地的酒友们。

枸杞和黄精的功效

枸杞，又名宁夏枸杞、土枸杞、甘杞，是宁夏回族自区的传统名特产，自古以来就是中华民族传统药食两用的珍品。枸杞具有滋阴补、明目益智、养心安神的功效，是一种非常优秀的滋补食品和保健品。而黄精，又名当归、女补草，是非常常用的材，具有补、、调经、益养的功效，深受女性喜欢。这两种材互补互利，搭配在一起能提高养生效果，成为养生界上不可多得的珍品。

枸杞黄精泡酒的制作方法

枸杞黄精泡酒的制作非常方便，各位酒友们也可以在家轻松DIY。制作方法如下：

所需材料：

枸杞 50 克

黄精片 20 克

白酒 500ml

制作步骤：

将枸杞倒入瓶内并加入黄精片

倒入白酒，盖上瓶盖，摇匀

将瓶子放置于阴凉处，浸泡半个月左右

可以享用了，喝的时候要注意相应饮用量，不要过量

枸杞黄精泡酒的功效

枸杞黄精泡酒具有滋养阳、养心安神、调理气和增强力等功效。味道浓郁，入口醇厚回甘，非常适合亲友聚会时饮用。同时，饮用枸杞黄精泡酒还可以起到养生保健的效果，特别适合不足、头晕目眩、健忘等人群饮用。

小贴士

尽量选择质量好、无添加剂、无毒副作用的原料，制作过程中一定要用到天然的食材，不添加异味的酒等。制作好的枸杞黄精泡酒在饮用时要注意量力而行，饮用过量有可能会导致身体反应不适。因此要选择合适自己的饮用量，才能享受到它带来的养生好处。

总结

枸杞黄精泡酒是一款养心安神、增强体质的保健酒，是材和白酒搭配的完美结合。不仅味道浓郁，口感优美，而且具有很好的保健作用。所以，如果你想在忙碌的工作中保持好的状态，同时又想品尝到美味的酒品，枸杞黄精泡酒是一个非常不错的选择。