凌云诺里的黄精党参炖鸡(凌云诺：用黄精党参炖出美味鸡汤)

凌云诺里的黄精党参炖鸡

凌云诺是一个有着丰富人文历史和美食文化的地方，由于其地理位置及气候条件，盛产各种名贵中草药。其中有一道著名的食谱——黄精党参炖鸡，历史悠久，有着滋补健身、补充体能的传统功效。

黄精和党参的好处

黄精和党参是两种常用的材，它们在民间医学中被视为滋补强身的圣品。黄精有助于调节系统、提升力，同时还有促进的作用，使肌肉更加发达。党参则主要用于乏力、减退、胃纳不佳等症状，能够让人在疲劳时更快的恢复元气。

黄精党参炖鸡的制作步骤

黄精党参炖鸡的制作并不困难，做法如下：

1. 鸡洗净切块，姜切末，葱切段；

2. 黄精、党参洗净，切块；

3. 砂锅内倒入适量清水，加入所有的材料；

4. 大火烧沸后转小火炖两小时；

5. 加入适量盐调味，即可上桌享用了。

黄精党参炖鸡的效果

黄精党参炖鸡可以有效促进人体的，增强力，延缓。对于一些虚弱乏力的人群来说，具有很好的滋补作用，能够让身体更健康地度过每一天。此外，黄精党参炖鸡还能够改善肠胃功能，缓解道的症状，使消化更加顺畅。

总结

黄精党参炖鸡是一道充满营养的美味佳肴，既有很好的味道，又具有很高的保健价值。在烹调过程中，制作材料要选用新鲜的鸡肉和药材，充分煮炖时间，并在炖制的后加入适量咸味，才能够制作出美味和健康的黄精党参炖鸡。如果你对口感和营养都有较高追求的话，不妨一试这道古老而有卤味的佳肴。