四神汤加黄精银耳(四神汤再添天然养颜，黄精银耳搭配滋润健康)

四神汤加黄精银耳(四神汤再添天然养颜，黄精银耳搭配滋润健康)

四神汤与黄精银耳可以说是两种中草药中比较常用的滋补食材，而将它们一起炖汤，能够达到增强人体力，滋润健康的效果。

四神汤有何功效？

四神汤是一种有着悠久历史的中草药，其中包括白术、茯苓、桂枝、甘草，以平、健脾胃、除湿等功效而著名。四神汤还可以改善体内、增强力，患有不佳、气虚体质或是身体常年疲劳的人直接饮用，有很好的滋补作用。

黄精银耳的作用

黄精银耳配料具有润，消除眼睛疲劳以及滋润，增强人体力等多种功效。黄精肉则可以滋虚、疲乏无力的人群，而银耳在润消痰和清热方面有比较显著的效果。

四神汤加黄精银耳的作用

将四种中草药和黄精、银耳一起炖汤，这种食材的组合，不仅有、滋养的功效，同时还能够达到增强力的作用。后或是疲劳之后，饮用这道汤品，能够快速地恢复身体功能，增强体质。

炖汤方法

配料：黄精10克，银耳25克，四神汤药材各少许(白术、茯苓、桂枝、甘草)

做法：将水烧开后，把所有配料加入锅中大火煮沸5-10分钟。然后改用小火慢慢煮2-3个小时，煮到汤汁浓稠即可。

总之，四神汤加黄精银耳这道汤品是一道非常有营养的滋补食品，不仅可以改善体质、加强力、美容养颜，而且煮法简单，易于操作，建议大家经常饮用。