炸黄精干是一道传统的秦岭山区美食,以黄精为主要原料,再加入少量的调味料进行炸制而成。炸黄精干外表金黄酥脆、内里柔软香甜,营养丰富而具有滋补功效。
1. 黄精:500克
2. 油:适量
3. 盐:适量
4. 面粉:适量

5. 辣椒粉:适量
6. 姜片:适量
7. 葱:适量
8. 食用碱:适量
1. 切黄精:将清洗干净的黄精切成小块,用凉水浸泡1小时左右。
2. 凉水煮黄精:将泡发的黄精煮开,加入食用碱,继续煮20分钟至黄精变软。
3. 沥水:将煮熟的黄精取出沥干水分。
4. 调味:加入适量盐、面粉、辣椒粉、姜片、葱末调味搅拌均匀。
5. 炸制:倒入适量油,加热到170℃左右,将调好味的黄精块放入炸制至金黄色。
6. 沥油:将炸好的黄精捞出沥干油份,放在油温稍微降低的油锅中再次炸制,使得黄精干更加酥脆。
7. 装盘:将炸好的黄精干装盘,配上酱油、蒜泥等调味料,即可享用。
1. 炸黄精干的油温要掌握好,过高易糊,过低则会导致黄精干变硬不酥。
2. 油炸过多的炸黄精干时,要多次炸制,利用炸制时的高温和重力排出油脂,使得炸黄精干更加酥脆。
3. 炸好后的黄精干可以配以酱油、辣椒油、蒜泥、醋等多种佐料来提升口感,也可以作为主食或零食。
炸黄精干作为秦岭山区传统美食,虽然制作过程有些繁琐,但是制成后的黄精干色、香、味俱佳,营养丰富,是一道既健康又美味的山珍佳肴。