参片黄精枸杞黄芪泡水(淮山黄精枸杞黄芪泡水的功效及做法详解)

参片黄精枸杞黄芪泡水的功效及做法详解

淮山黄精枸杞黄芪泡水是一种非常常见的泡水，具有清热、滋阴养颜等多种功效。下面为您详细介绍其功效及做法。

功效

1.清热

淮山黄精枸杞黄芪泡水具有清热、凉止的功效，被广泛用于各种发热、口干舌燥、大便出等症状。

2.滋阴养颜

淮山黄精枸杞黄芪泡水可以滋阴养颜，使更加有弹性、光泽。并且可以补充体内的水分和气，缓解身体疲劳。

3.防抗

淮山黄精枸杞黄芪泡水还有防抗的功效，其中枸杞子和黄芪具有增强力的作用，可起到和症的作用。

做法

材料：

淮山、黄精、枸杞、黄芪、冰糖、水。

步骤：

1.将淮山、黄精、枸杞、黄芪分别洗净。

2.将淮山、黄精、枸杞、黄芪放入瓦煲中，加入清水。

3.放入适量的冰糖。

4.用小火煮约30分钟，直到淮山熟透，适量加水。

5.将煮好的药材滤出漆渣。

6.待稍凉后冲泡成茶即可饮用。

注意事项

1.水质要求高。

2.煎煮时火候要掌握好。

3.尽量不与其它混用。

以上是淮山黄精枸杞黄芪泡水的功效及做法，希望对大家有所帮助。