黄精酒是一种具有补壮阳、滋阴的酒,适用于虚、精不足等人群。以下是制作黄精酒的简易配方。
黄精、白酒、冰糖、干枸杞。
黄精选用新鲜的利于提高黄精酒质量,一般选用黄精干或鲜品。白酒选用浓香型白酒,冰糖可根据个人口味适量添加。干枸杞选用质量上乘、无添加剂的枸杞。
将黄精切成小段,洗净后晾干。干枸杞洗净后备用。准备一定量白酒,如果白酒够清香可以不必特别处理,如果发现白酒较劣,则可以在白酒中放进一两片新鲜的橘子皮、桂皮等熏香材料提高酒的香味。
将黄精放入干净的玻璃瓶中,倒入适量白酒,然后放进适量的冰糖和枸杞。将玻璃瓶放置于阴凉处,让黄精、冰糖、枸杞充分渗透到白酒中,黄精和枸杞好浸泡3-7天,能够保证黄精酒的质量。黄精酒不宜曝晒,太阳光下易会退色,酒质劣变。
黄精酒是可以长期服用的保健酒,一般不宜超过两个月连续服用。每次服用于赤眠前半小时饮用1-2小杯,可以起到安神的作用。饮用前不宜空腹,也不宜过量,每次饮用以20-50毫升为宜。对于一些阳虚弱的人群,可以搭配熟地、黄芪等药材一起食用,效果更佳。

黄精酒是保健酒的一种,具有滋阴、补壮阳等作用。制作黄精酒的配方并不复杂,只需要黄精、白酒、冰糖、干枸杞,制作出来的酒质量好,味道清香,十分适合养生保健。但是饮用时要注意,不宜过量,也不宜长期饮用,以免适得其反。