党参黄芪黄精炖鸡汤的功效(黄芪黄精鸡汤：补气养血，提高免疫力。)

党参黄芪黄精炖鸡汤的功效

近几年，养生食谱中流行起了一种趋势，那就是通过名贵的药材与食材搭配炖制成汤，带来更好的养生效果。党参黄芪黄精炖鸡汤就是其中一种非常受欢迎的养生汤品，它能够，提高力，广受大众喜爱。

党参黄芪黄精的作用

党参、黄芪、黄精，这三种药材组合在一起，是中医药里面的经典组合。这些药材都有极好的益气作用，是的良品。党参具有补脾益气、生津止渴的功效，黄芪能够补中益气、、抗，还能提高机体力，而黄精则能补益精、润生津。因此，这三种药材搭配在一起，就有补益气、增强体质、提高力、延缓等保健作用。

炖鸡汤的益处

炖鸡汤是传统的滋补汤品之一，它能够温补身体，提高身体，补养颜等。在制作汤的过程中，鸡肉中的骨髓和营养物质都会溶于汤中，汤品口味鲜美，营养丰富。另外，鸡肉里面含有丰富的蛋白质、微量元素，可以滋养身体，增强力。因此，将药材与鸡肉一起炖制，可以起到双倍功效，达到、提高力的目的。

食材搭配与做法

制作党参黄芪黄精炖鸡汤并不复杂，只需准备以下食材：

党参10克

黄芪10克

黄精10克

鸡肉500克

生姜3片

料酒、盐、胡椒粉、清水适量

做法如下：

将鸡肉洗净后，在沸水中氽烫一个来回捞出备用。

将党参、黄芪、黄精用清水洗净，加水适量（以覆盖鸡肉为准）后煮开，撇净浮沫。

将氽烫好的鸡肉、生姜、料酒放入锅中，用中小火炖烧30-40分钟，加盐和胡椒粉适量调味即可。

在炖制过程中，可以根据个人口味加一些蔬菜，比如红枣、枸杞、胡萝卜等等。总之，党参黄芪黄精炖鸡汤既美味又养生，值得一试。