黄精是一种常见的药材,其具有很好的补益作用,尤其适合在秋冬季节食用。黄精的加工方法主要包括炮制和酒制两种。下面我们来介绍黄精的炮制方法。
炮制黄精需要先将黄精洗净,晾干后再进行后续的炮制工序。炮制主要是为了使其内部成分更易于吸收,同时去除其毒性。

黄精、红糖、盐、芝麻油、清水。
1.将黄精放入铁锅中,加清水盖过黄精,大火煮沸。
2.待水沸腾后加入红糖、盐、芝麻油,用小火慢慢熬煮,期间需要不断搅拌,以防黄精糊底。
3.当锅中的水分慢慢变少,黄精变软时,关火晾凉。
4.晾凉后将黄精捞出,晾干即可。
经过炮制的黄精口感更香甜,更容易被人体吸收。可以直接食用,也可以用水煮成黄精汤,或与其他食材一起煲汤。
1.准备材料:黄精、枸杞、鸡肉、淮山。
2.将黄精、枸杞、淮山洗干净备用,鸡肉略焯水后捞出,切小块。
3.将所有材料放入锅中,加水后煮开,再转小火炖4小时左右即可。
黄精的补益作用很强,但未经炮制的新鲜黄精含有一定的毒性,不宜食用。因此,在使用黄精进行炖汤或其他食用方法前,一定要进行炮制处理。