枸杞黄精泡酒的做法(做法分享：枸杞黄精泡酒)

枸杞黄精泡酒的做法

枸杞和黄精被誉为中医药材中的上品，二者混合泡酒不仅美味，而且具有很高的保健价值。枸杞含有大量的维生素和矿物质，可以增强身体力，增进人体营养吸收和代谢，消除体内，延缓。黄精则可以健脾益、润止咳、清热，对于热燥咳、干咳无痰等症状有很好的缓解作用。

将枸杞和黄精混合泡酒有助于大程度地发挥它们的药膳价值。以下是泡枸杞黄精酒的详细步骤。

所需材料

1. 枸杞50克

2. 黄精50克

3. 白酒500毫升

4. 蜂蜜适量

5. 水适量

制作步骤

1. 将枸杞和黄精分别洗净并泡水，待泡软备用。

2. 取一个干净的高颈瓶，将泡软后的枸杞和黄精放入瓶内。

3. 倒入500毫升白酒。

4. 再加入适量的水，水的多少要根据瓶子大小和材料的多寡来确定，一般来说以酒液浸没所有材料即可。

5. 将瓶口用保鲜膜封严，放置于阴凉干燥通风的地方，每天摇晃数次。

6. 7-10天后即可在饮用前加入适量的蜂蜜，使口感更佳。

饮用方法

1. 建议在晚上饮用，一天一杯即可。

2. 可以不加热饮用，也可以加热后饮用。

3. 饮用前好不要吃较油腻的食物，以保证佳吸收效果。

4. 饮用后可适量运动，如散步、瑜伽、定时做家务等，促进。

小贴士

1. 枸杞、黄精和蜂蜜都是接受较多阳光照射后所产生的，质量较好的品种会有独特的口感和，建议购买时选择阳光充足的产地和品牌。

2. 泡酒的瓶子要选择无异味的玻璃瓶，有盖可以防止异味、灰尘、等污染材料，同时颜色不宜过浅过深，以免影响酒液质量。

3. 瓶子放置时应防止阳光直晒，避免影响药材保健价值和口感。

以上就是制作枸杞黄精泡酒的详细步骤和注意事项，希望大家能够在享受美味的同时获得健康的保障。