淫羊藿黄精怎么煮(淫羊藿黄精怎么煮？教你简单易行的方法！)

淫羊藿黄精怎么煮？教你简单易行的方法！

淫羊藿和黄精都是中草药常见的补品，其被运用的历史悠久，有很多家庭都使用这两种草药来煮汤。淫羊藿黄精并用，更可以起到补养生的作用。这里将为大家介绍淫羊藿黄精怎么煮，教你简单易行的方法。

材料准备

淫羊藿 50克，黄精 15克，红枣 20枚，枸杞 10克，水 1500毫升。

步骤一：清洗材料

淫羊藿黄精是中草药，所以一定要用清水彻底清洗干净，去掉所有的不干净与杂质。

步骤二：准备锅

将锅里加入适量水，大火煮沸。水沸后再将以上洗净材料全部放入锅中。

步骤三：焖煮

开始焖煮，先将火调至小火，焖煮一个半小时左右。水温不急不缓，适合中火，不用搅拌。

步骤四：加入调料

普通时间的煮法其实就已经非常好了，如果需要让淫羊藿黄精口感更好的话，可以在半小时后加入红枣和枸杞，适量加入冰糖搅匀即可。

小贴士

1. 淫羊藿黄精煮汤会有较明显的味，如果无法接受的话，可以在煮之后，在面杯中注入将近一杯的肉汤，再加入一小段姜丝和葱花提味，更能增添汤的美味口感。

2. 淫羊藿黄精煮好后可以加入任意的汤料，如猪骨汤料、鸡骨汤料、牛骨头汤料等等。

淫羊藿黄精煮汤的方法其实非常简单，不仅营养丰富，对于脏有很好的补益作用，所以能够常备在家，享受健康美味。