《黄帝内经》是中国现存早的医学典籍,这部中医经典里提到了很多名贵,其中黄精是一种重要的药材。黄精中医功效非常多,主要应用于补中益气、固脱、益精补髓、开窍益智、壮五脏、安胎等中医领域。
黄精是一种多年生草本植物,呈匍匐状,枝叶多而不高,生长在木地、草地、山地、林下等环境中。黄精的主要药用部分为黄精根茎,黄精所含有的活性成分很多,其中包括黄精皂苷、黄精素、总黄酮、黄芩素、萝卜素、二十六烷醇等多种化学成分。

中医认为,“人有五脏”,五脏相互联系,相互作用而构成人体的生命机能,黄精的中医功效,主要针对人体五脏的作用加以总结。
黄精味甘、性微温,归脾、经,能够补中益气,故称为黄精补中汤。中医认为,脾胃是气生化的重要机能器官,如果脾胃功能出现问题,那么人体就会感到不舒适,不振、乏力、容易疲劳等。黄精含有丰富的不饱和脂肪酸、植物固醇和蛋白质等营养成分,能促进脾胃的吸收和消化功能,增加身体的能量。
中医认为,固脱是的重要方法之一,常用的有防风、大枣、黄 柏、枸杞、黄芪等。黄精中含有的精氨酸、天门冬氨酸等大量氨基酸能够扩充毛囊细胞、促进毛发生长。此外,黄精对有滋润、润肤、祛斑等效果,能够改善头发脆裂、干枯、发黄、无光泽等问题,达到固发的目的。
黄精既能健脾,也能益养心,具有抗功效。中医认为,精气神是构成人体生命力的重要因素,缺少了这三个方面的任何一个,人体就会出现各种问题。黄精中含有的多种营养成分能够促进,增加液中的红细胞含量,从而达到健脾益精、补髓的作用。
在《医林纂要》中就有“黄参、黄精同用,主头眩,呆沉寝不醒等证”的记载。黄精含有的σ-胡萝卜素和生物素是促进人体系统正常运行的重要微量元素,可以改善衰弱、多梦等症状。
中医认为,五脏包括心、、脾、、五个器官,是人体生命的基本器官,其相互合作协调才能保障人体的生命活动正常。黄精含有的多种化学成分,可以刺激五脏的功能,调节五脏的平衡状态,增强人体生命力。
黄精还是一种常用的催产药之一,具有安胎的功效。中医认为,黄精可以促进胎儿生长发育和母体脏器的调整、协调,减轻孕妇的颈、肩、腰、背、腿等部位的,缩短分娩时间。
黄精是一种非常名贵的,其含有的多种营养成分和化学成分,能够有效地改善人体的生理功能,增强人体的力,达到和很多的目的。但是,黄精也有些禁忌症,例如黄精者不宜食用黄精。此外,任何食用都应该在医生的指导下进行,不可过量食用,否则会产生反效果。