石斛黄芪葛根麦冬黄精(五味养生汤：石斛黄芪葛根麦冬黄精合治)

石斛黄芪葛根麦冬黄精——五味养生汤

中医养生讲究“和为贵”，五味并存的“五味养生汤”就是一种将多种植物合理搭配，在、汤性、食性等方面互相协调，以滋养身体、平衡气、强健体魄的养生方剂。其中石斛黄芪葛根麦冬黄精合的五味养生汤，是一款益气、养阴、清热、的汤剂，特别适合夏天饮用。

各功效

石斛：甘、淡，微微寒性、补阴液、生津液的作用；

黄芪：甘、微苦，性平，可益气、固表、统领脾，提高力；

葛根：辛、凉，能降温解热、宣散风热、清热、利咽涵；

麦冬：甘、淡、微苦，性凉，具有清热润燥、养阴生津、健脾开胃、益止咳的功效；

黄精：甘、微苦，性平，有滋阴清热、生津、益气、消斑、润泽的功效。

功效作用

石斛黄芪葛根麦冬黄精合的五味养生汤，是一款养生方剂，具有补虚、益气、养阴、清热、安神、止汗等作用，可以保护人体免受的侵害，促进身体健康。

补虚益气：五种并用，以供养五脏六腑，增强人体，增强力，防止虚损。

养阴清热：中的麦冬、石斛、黄精等都具有养阴液的作用，可以防止身体因为天气炎热而出现口干舌燥、头晕眼花、倦怠无力、等问题。

防：葛根是很好的药材，能够消除身体内部毒素，保持身体的健康。石斛、黄芪、麦冬，都具有增强身体力和防止发生的作用，有效防范、等。

适宜人群

五味养生汤中的石斛黄芪葛根麦冬黄精，适用于气不足、体虚乏力、疲劳嗜睡、缺乏、健忘、面色黄瘦、身体热痛、体力透支及热带地区的热带等人群。

使用方法

将石斛黄芪葛根麦冬黄精五味药材加入滚水，加盖用小火煮30分钟左右后即可关火，过滤即可饮用。每日1剂，连服3-5天。

注意事项

1、对本汤材料者不宜饮用，孕妇不宜饮用；

2、饮用时可根据个人口味加入适量蜂蜜或枸杞子等调味；

3、煮汁时间不宜过长，以免发生改变，影响疗效。

总之，五味养生汤之石斛黄芪葛根麦冬黄精，是一种非常实用的养生方剂。饮用本汤有助于补充体力、增强力、帮助养生，有一定的辅助保健和作用。但是，应该注意本汤的饮用方式和饮用量，按照医生或老中医的指导，确保饮用效果达到佳。