罗汉果加黄精泡水喝(罗汉果与黄精混合泡水，可清热生津新鲜口感)

罗汉果加黄精泡水喝，清热生津新鲜口感

在夏日高温的时候，总有一种渴了喝水却不想再喝白开水的感觉，这时候我们可以选择一些清热生津的饮品来解渴。罗汉果与黄精混合泡水，正是一款非常不错的选择。

罗汉果的功效

罗汉果，又称罗汉子、罗汉松、罗汉桂、明参果等，是一种热带常绿乔木，在我国南方地区非常常见。罗汉果有很多药用价值，被认为可以清热、生津止渴、润止咳、开胃健脾等功效。同时，罗汉果中含有大量的维生素C，可以增强人体力，提高。

黄精的功效

黄精，又称黄升、南黄参，是一种常见的。黄精味甘、性微寒，具有养阴清热、生津止渴、润化痰、滋阴补等功效。黄精还可以降、降、促进，对有很好的作用。

罗汉果与黄精混合泡水的做法

将罗汉果和黄精分别清洗干净，一起放入玻璃瓶里，倒入清水泡制。水的用量可以根据自己的口味进行调整。一般来说，每升水放入50克罗汉果和20克黄精即可。

将泡制好的水放入冰箱冷藏，等到冰凉的时候取出来即可饮用。该饮品不仅口感清新，而且具有极好的清热生津效果，特别适合夏天饮用。

小贴士

泡制时要注意罗汉果和黄精都需要清洗干净，以免带入杂质，影响口感和。

罗汉果和黄精的用量可以根据自己的口味进行调整。如果嫌热可以多放一些罗汉果，嫌凉可以多放一些黄精。

如果想要更好的口感，可以在罗汉果和黄精泡水的同时，再加入一些花果茶或蜜糖等调味品，让口感更加醇香。

饮用前可以再加入一些冰块，让饮品变得更加凉爽怡人。

总之，罗汉果加黄精泡水是一种非常健康清爽的饮品，适合夏天饮用。无论是口感还是功效都非常不错，值得一试。