枸杞桑椹黄芪黄精酒(四种中药酿成的健康饮品)

枸杞桑椹黄芪黄精酒

酿成的健康饮品一直备受青睐。其中枸杞、桑椹、黄芪、黄精都是我们常见的材，它们各自都有很好的保健功效。将这四种材酿成酒，不仅可以让它们的获得大化发挥，还可以增加酒的口感和营养价值。今天我们就来详细了解一下这款枸杞桑椹黄芪黄精酒的功效和制作方法。

功效

枸杞是一种补益精、的材，能够提高人体力，延缓，同时还有明目益智、调节的效果。桑椹是一种有益、清热的，对于贫、高等有明显的缓解作用。黄芪和黄精则是两种常用的益气补中、提高力的材，能够用于疲劳乏力、脾虚体弱等症。

制作方法

1、准备好150克枸杞，100克桑椹，30克黄芪和10克黄精。

2、将以上四种材用清水洗净后，放入干净的瓶子中。

3、倒入500ml的白酒，可以选择高度为50度以上的白酒。

4、将瓶盖封紧，放置在阴凉通风处浸泡二个月。

5、二个月后，过滤掉药渣，将酒装瓶放置于阴凉干燥处即可。

食用方法

枸杞桑椹黄芪黄精酒不宜过量饮用，每次饮用量不宜超过50ml，好不要与一起食用。适用于身体虚弱、不振、不佳等情况下调养身体，对于一些需要保健的人士也很适合。

注意事项

1、在制作过程中一定要注意卫生，好将瓶子和勺子用开水烫过消毒。

2、酒精者和功不佳的人群不适宜饮用本酒。

3、孕妇和哺乳期妇女慎用。

4、饮用时应该坚持适量，不可过量饮用。

总之，枸杞桑椹黄芪黄精酒是一种非常有益于身体的健康饮品，制作方法简单，配方合理，有助于改善身体虚弱、身体不适等问题。饮用时我们还需要注意适当的饮用量和注意事项，这样才能更好的发挥它的。