枸杞黄精泡水热气(泡发枸杞和黄精的热水有什么好处？)

枸杞黄精泡水热气的好处

枸杞黄精泡水热气是一种饮品，它源于中医理论，有着多种功效。泡发枸杞和黄精的热水可以起到补益气、清热去火、滋阴养生、调节等多种作用，下面就让我们一起来了解一下。

补益气

枸杞和黄精的搭配在中医理论上有着“配伍精奇，相得益彰”的说法，可以配合使用来增强补益气的效果。枸杞与黄精同食，可以促进脾胃功能和、促进气产生、补充两仪、消除疲劳。

清热去火

中医理论认为，枸杞和黄精泡水可以起到清热去火的效果，这是由于其具有滋阴凉的作用。枸杞可以加强身体，有利于清除体内难以除去的热能;而黄精可以起到平降火的作用，帮助大家达到清热去火的作用。

滋阴养生

枸杞和黄精泡水后，具有滋阴养生的效果，可以平衡身体内外的阴阳平衡，是一种理想的滋补健康饮品。枸杞和黄精泡水可以补充人体的脾阳虚，味甘性温，还可以补养、两脏、润泽、提高人体力。

调节

枸杞和黄精泡水还可以起到调节的作用，里面的活性因子可以促进人体细胞的活性。枸杞可以提高机体的，使机体产生不同程度的反应，对增强人体力有重要作用;而黄精则可以调节人体，调节反应，对提高人体力有重要作用。

综上所述，枸杞和黄精泡水可以起到补益气、清热去火、滋阴养生、调节等多种作用，是一种非常有益于健康的饮品。在泡制时可以按照个人口味选择添加蜂蜜或枸杞干等材料，不仅有利于增强口味，更有助于健康饮食。