红花生衣煲黄精补血小板吗(红花生衣与黄精煮小板补血汤)

红花生衣与黄精煮小板补汤

红花生衣和黄精是材中有名的补佳品，它们经过科学的配伍煮制成为小板补汤，具有滋、提高力等功效。下面我们来详细了解红花生衣和黄精的功效及小板补汤的制作方法。

红花生衣的功效

红花生衣是红花的外皮，也是一种材，其功效主要表现在以下几个方面：

益气补：红花生衣有固表、活的功效，可调整气不足的人群的身体状态，如贫、乏力等。

消肿：红花生衣有清热、散瘀消肿的功效，对于和肿块有一定的缓解作用。

调经：红花生衣可调经，特别适用于女性经期的身体不适。

黄精的功效

黄精是一种常见的中草药，也是一种名贵的滋补品，其功效主要表现在以下几个方面：

补益气：黄精有补益气、滋养五脏六腑的功效，常用于久虚弱、贫等人群的调养。

清热：黄精有清热、生津止渴的功效，对于热毒症有较好的缓解作用。

抗：黄精常被用于辅助，特别是配合后的恢复期。

小板补汤的制作方法

在了解了红花生衣和黄精的功效后，我们可以尝试制作小板补汤。其制作方法如下：

材料：红花生衣50g，黄精20g，鸽蛋2个，冰糖适量。

鸽蛋放在开水中焯水，用冷水冲凉备用。

红花生衣洗净，黄精切片。

将红花生衣和黄精放入煲内，加入适量清水，开火煮沸后改小火煲2小时。

煲好汤后放入焯过水的鸽蛋和适量冰糖。

继续煲15分钟，直至鸽蛋呈深褐色即可关火。

小板补汤的食用方法

小板补汤可以分2-3次食用，每次100-150ml左右。如果感到口渴，也可以当做普通的饮品来喝。同时，小板补汤还可以加入其他材料，如枸杞、红枣、桂圆等，以增加口感和功效。

总之，小板补汤是一种非常适合补调养的好汤，它的制作简单易行，而且在口感和功效方面都有良好的表现。如果你需要补，可以尝试制作一下小板补汤，把体内的气调整到佳状态。