厚朴黄芪黄精泡水(厚朴黄芪黄精的泡水方法)

厚朴黄芪黄精泡水方法

厚朴黄芪黄精泡水是一种泡水方式。泡水可使药材中的营养成分充分释放，方便人体吸收。厚朴黄芪黄精泡水不仅可口，还能起到滋补身体，增强人体力的功效。下面是厚朴黄芪黄精泡水的方法。

选购药材

选购厚朴、黄芪和黄精时需注意以下几点：

要购买正宗药材，不要购买劣质的药材

厚朴要选用粗大、颜色深黄的部位，因为部位越粗壮，其也越强

黄芪要选购新鲜的材料，而非陈年老味

黄精要选择肉质饱满、无明显损伤并且无虫口的

处理药材

1.厚朴的处理：将厚朴洗净后晾干，打成细末

2.黄芪和黄精的处理：用清水浸泡一小时，然后洗净后捣碎

煮制药材

将处理好的厚朴、黄芪、黄精放入煮锅中，加入足量的水，煮沸后改用小火慢慢熬煮。在熬煮的过程中，要不停的搅拌，保证药材中的营养成分充分释放。

泡水调味

将煮好的倒入泡茶杯中，根据自己的口味适量加入冰糖、枸杞或其他调味品，搅拌均匀后即可饮用。建议早上、中午或下午泡水饮用，每天不宜过量。

注意事项

1.身体虚寒、脾胃虚寒和体质寒凉的人群不宜饮用本方剂;

2.孕妇和哺乳中的妇女忌用本方剂;

3.本方剂不能代替，请根据个人情况酌情服用。

以上就是厚朴黄芪黄精泡水的方法及注意事项。如果您想滋补身体，增强力，不妨试试这种泡水方法。