手工制黄精(手工制作的黄精饮料)

手工制黄精

黄精，又称黄精根，是一味具有滋阴补、润止咳、清热功效的材。黄精还能消除疲劳，促进人体，对于女性而言还能起到美容养颜的作用。因此，黄精深受人们喜爱。今天，我们来介绍一下手工制黄精饮料的方法。

材料准备

制作手工黄精饮料需要准备黄精、红枣、枸杞、当归、冰糖、水等原材料。

制作步骤

1. 将黄精用清水浸泡至少 4 小时，直至黄精泡软。

2. 处理好其他材料，将红枣去核、枸杞洗净、当归洗净切段备用。

3. 将黄精放入砂锅中，倒入适量清水。水量大概是黄精的两倍。

4. 把红枣、枸杞、当归也放进砂锅里。

5. 火开大，将砂锅中的配料煮沸后再转小火，煮 2 小时左右。

6. 在煮的过程中不时去里面的浮沫。

7. 煮好后将配料过滤掉，保留煮汁。

8. 再将煮汁倒入锅中加入一定量的冰糖，搅拌均匀，直至冰糖全部融化。

9. 得到黄精饮料啦！将其倒入杯子中，放入冰箱中冷却后饮用即可。

注意事项

1. 黄精味道较为苦涩，若不喜欢苦涩味可以适当加入糖。

2. 不要煮的时间过长，否则会影响口感和。

3. 如有体质者、孕妇和小孩建议慎用。

4. 黄精不仅能够做成饮品，还能用来熬粥、煲汤，增加营养或强身健体。

结语

手工制黄精不仅方便又简单，而且不含任何色素、添加剂等成分。所以，在家里亲手制作一杯黄精饮料，既可以满足口感上的需要，又可以滋补身体。希望大家能够尝试一下。