密黄精黑芝麻怎么(美味又营养：黄精黑芝麻的制作方法)

密黄精黑芝麻的制作方法

黄精黑芝麻是一种营养丰富，富含蛋白质和多种维生素的食材，它们的结合可以一起形成更加强效的营养成分，而且这种食材的制作方法也很简单，只需要准备好材料，按照下面的步骤进行制作，就能够获得美味又营养的密黄精黑芝麻。

材料准备

制作密黄精黑芝麻需要准备的材料有：黄精500克、黑芝麻500克、白糖100克、红枣50克、桂圆肉50克。

烘烤处理

首先需要将黄精和黑芝麻分别烤熟。将两种材料分别放在烤盘上，放入烤箱中以180度的温度烤10-15分钟，直到香味飘出即可取出备用。

研磨处理

将烤熟的黄精和黑芝麻放入研磨机中，研磨成细粉末，需要注意的是，要不间断地研磨，研磨到颜色变得均匀细腻，没有任何颗粒感即可。

添加调味

将研磨好的黄精和黑芝麻粉末放入大碗中，加入100克白糖，50克红枣、50克桂圆肉，充分混合均匀。

制作密黄精黑芝麻

将调好味的粉末放入干净的容器中，压实成团状。再将团状物放入保鲜袋中，用擀面杖擀平，并用尺子量好尺寸，然后在表面撒上一层带有芝麻和红枣的混合粉末，搓圆，并抹上一层脱模油，入锅蒸15分钟即可。

总结

密黄精黑芝麻可以作为早餐、下午茶或者晚餐的甜点，口感绵软，芝麻和红枣的浓郁香味让人大开，而且营养丰富，非常适合爱吃甜品的人们食用，制作方法简单易学，不仅可以自己做来吃，还可以亲手制作送给亲朋好友，是一道很好的礼物。