略阳黄精果脯(略阳黄精果脯的制作方法和好处)

略阳黄精果脯的制作方法

略阳黄精果脯，是一道颇具特色的传统美食，以略阳黄精制成，再经过蜜饯而成。制作略阳黄精果脯的方法如下：

材料：

略阳黄精500g

白糖1000g

水适量

做法：

将略阳黄精洗净去皮，切成厚度约为0.5厘米的薄片，晒干备用。

将白糖加入锅中，加一些水，煮开后加入略阳黄精片，中火煮30分钟左右，至黄精片变得透亮油润。

将煮好的黄精片捞出，放在晾网上晾干。

将晾干的黄精片涂上一层薄蜜，晒干即可。

略阳黄精果脯的好处

略阳黄精果脯不仅口感香甜可口，而且有许多好处：

1. 益

略阳黄精是一种珍贵的材，有益的功效，可以促进身体，增强力。

2. 润止咳

略阳黄精富含多种氨基酸、矿物质及微量元素，具有润止咳的作用。平时不妨多吃一些略阳黄精果脯，对改善干燥等症状有一定的帮助。

3. 促进消化

略阳黄精含有多种酶类，能够促进肠胃消化吸收，缓解、道不适等问题。

4.

略阳黄精富含多种氨基酸，有助于肌肉修复和骨骼健康。长期食用略阳黄精果脯，可以改善等问题。

总之，略阳黄精果脯是一款营养丰富、功效显著的传统美食，不仅适合大家日常食用，也是一份不错的礼物选择。