海参黄芪黄精炖鸡(海参黄芪黄精炖鸡，补气养血美味佳肴！)

介绍：

海参黄芪黄精炖鸡是一道老少皆宜、美味佳肴。这道菜将海参、黄芪和黄精等多种材和鸡肉一起炖煮，汤汁浓郁，口感香醇，是一道营养均衡的佳肴，适合孕妇、产妇、贫患者及体虚者食用，极具滋补作用。

材料：

主料：去皮鲍鱼一只、大葱一根、去骨鸡肉500克，黄芪20克，黄精20克。

调料：盐适量，生姜适量。

步骤：

1.将去皮鲍鱼切成三块，用清水洗净备用。

2.大葱切段，鸡肉切块，姜片备用。

3.把黄芪、黄精用清水洗净，泡30分钟备用。

4.取一个炖盅，依次将鲍鱼、大葱、姜片、鸡肉，黄芪、黄精放入盅中。

5.加入适量清水，一定要把食材全部浸没。

6.然后将盖子盖紧，放入蒸锅中大火蒸两个小时。

7.后加入适量盐调味即可。

功效：

海参黄芪黄精炖鸡具有极佳的功能，适合中老年人、贫患者、孕妇、产妇及体虚者食用。黄芪可以增强人体力，黄精可以清热生津、滋润燥，海参则具有营养滋补、壮阳补的功效。

总结：

海参黄芪黄精炖鸡是一道既美味又营养的补品，适合家庭日常食用。在制作过程中需要注意，选择优质的原材料，严格按照配料比例和烹制方法，正常加热烹制，才能达到佳的口感和营养价值。如此一来，这道养生菜肴相信不仅可以丰富我们的味蕾，还能为我们的健康加分。