经期黄精(经期神器：黄精的功效和作用)

经期黄精：女性经期神器的功效和作用

在女性的生理周期中，期的到来给她们的身心健康带来了很多困扰。很多女性在经期时会出现痛经、情绪低落、乏力等不适症状，这让她们在日常生活中无法正常工作和生活。如何缓解这些经期不适症状，让女性度过一个健康的生理周期呢？经期黄精就成了女性经期神器。

经期黄精的基本功效

经期黄精是采用黄精的根茎及次生根茎等部分，经过粉碎、提取、干燥等步骤制作而成。经现代医学研究发现，经期黄精具有调整女性的作用，具体效果包括：

缓解经前综合症：经期黄精能够缓解那些烦躁、易怒、头痛或乳房胀痛等症状，并且能够降低女性的性腺激素水平，从而让期间的身体更加健康。

改善不调：经期黄精可以调节女性的，缓解不调及量不足的症状。同时还能够增强卵巢功能，让受精卵的受孕率得到提高。

经期黄精的具体作用

经期黄精还具备以下的作用：

祛湿：经期黄精对于痛经、后慢性盆腔炎等症状有一定的缓解作用，对于一些肚子不适的女性也能够起到很好的调节作用；

增强力：黄精具有很好的功能，可以清除体内的，增强人体的力，同时还能够延缓身体的速度；

改善心情：经期黄精还能够改善女性经期期间的心情，减轻压力，缓解情绪并提高质量。

经期黄精的使用方法

经期黄精可以通过口服和外用两种方法来使用：

口服方式：每天1-2次，每次2-3克，用开水冲服即可，一般建议在来之前和结束后10天内服用；

外用方式：将干燥的经期黄精粉末混入温水中，调成糊状，涂抹在下腹部或外阴，然后包覆保暖，每天1-2次。

总之，经期黄精是女性朋友们经期调理的佳品，不但可以调节、缓解经期不适症状，还能够改善心情和增强力。对于那些在经期中感到不适的女性朋友们，不妨试着使用经期黄精，使自己更加健康和美丽。