黄精(Scientific name: Polygonatum sibiricum Redoute)为多年生草本植物,属于百合科黄精属。其根茎肉质,可以入药,有补润、益气健脾、滋阴养颜、养心安神等功效。黄精在中医中有很高的药用价值,因此被收录在中国药典和日本药典中。
黄精的根茎肉质,呈长圆形或椭圆形,有些根茎还会分枝。表面有纵纹和横皱,极易断裂,切面呈黄白色,内部部分纵行或横行交错的纹理均一、色泽灰白,无芳香气味,味微苦。根茎鲜者有光泽,晒制品则无泽,并留有板皮上的转动痕迹。
黄精根茎的理化性质:无味,微苦;性平;具有润补、益气健脾、滋阴养颜、养心安神功效。
黄精根茎的有效成分有:刺五加苷、黄精苷、玉山苷、黄精异黄酮、芦丁、黄酮类等。
黄精有多种药用功能,主要有以下几个方面:
1. 补润: 黄精含有刺五加苷、甾体皂苷等多种成分,能够帮助人体补保,缓解虚弱、疲倦、气短等症状。
2. 益气健脾: 黄精中还含有大量的黄精苷和黄酮类物质,可以帮助人体调节脾胃,增强的消化、吸收能力,提高身体的力。
3. 滋阴养颜: 黄精茎叶中含有多种人体所需营养成分,如氨基酸、维生素等,具有滋补作用,还能美白,延缓。
4. 养心安神: 黄精还具有催眠作用,能够缓解情绪紧张、等问题。
1. 饮片:每次1.5 ~ 9克。
2. 膏方: 取鲜品去皮,切片或留整,用60%酒精浸出,浸出液煮成膏状即成。
3. 煎剂:每次6 ~ 12克。
4. 直接入药:每次30 ~ 60 克。
1. 忌与咖啡同食,以免影响。

2. 黄精具有一定的副作用,不宜过量使用,儿童、孕妇和哺乳期妇女慎用。
3. 使用黄精时应该遵循中医理论,结合个人体质、症状和用药经验灵活应用。
4. 购买黄精时应选择正规渠道购买,以免买到劣质品质或掺假杂质的黄精。
黄精是一种中草药,具有多种功效和药用价值。使用黄精时应该结合自身体质和情不同,按照中医理论和药典标准规范应用,才能更好地发挥其疗效,达到预期的效果。