苦瓜葛根山药黄精(苦瓜、葛根、山药、黄精：中医药材的配方奇妙效果)

介绍

苦瓜、葛根、山药、黄精是中医药材中常用的四味，它们在配方量不同，组合能产生各种神奇的疗效。本文将着重介绍苦瓜葛根山药黄精的组合奇妙效果。

苦瓜

苦瓜味苦、性寒，入心、、胃、经，具有清热、、利尿、降等功效。苦瓜中的黄酮类物质具有很强的作用，可心，缓解的症状。苦瓜还含有一种独特的样物质，能够降低。

葛根

葛根味甘、性微寒，入、脾、胃经，具有解热、清热祛湿、化痰息惊、高等功效。葛根中含有的异黄酮类物质能够抵御的侵害，具有很好的保健作用，还能降低，心。

山药

山药味甘、性平，入脾、、经，有补、益气、滋阴、健脾等功效。山药中含有黏液蛋白、黏液多糖、淀粉、微量元素等多种营养物质，能够增加机体力。山药还能提高液中葡萄糖的耐受性，防等症。

黄精

黄精味甘、性平，是一种珍贵的材，入心、、经，有益气、润、清热、、滋阴等功效。黄精中含有多种生物碱、双糖、多糖、氨基酸等营养成分，能够调节机体内环境，增加力，和减轻疲劳。

苦瓜葛根山药黄精组合

苦瓜葛根山药黄精这个组合不但味道独特，而且有很多的保健功效。苦瓜、葛根、山药、黄精组合可以降和，防和心。葛根和黄精在组合中还能够清热、润化痰，防各种，尤其对于系统特别有效。山药能够滋阴、健脾、益气，与苦瓜、黄精、葛根的组合搭配使用，可以起到补益脾、调理肠胃的作用。因此，苦瓜葛根山药黄精这个组合是一种非常理想的养生方案。

使用方法

将苦瓜、葛根、山药、黄精洗干净，切成小块，加入热水中煮沸，约15分钟左右，可以根据个人口味添加适量的红枣、枸杞等调料即可。这道汤不仅保健功效突出，而且口味鲜美，是一道非常适合家庭制作的保健食谱。

总结

苦瓜、葛根、山药、黄精是材中非常重要的四味，它们可以单独使用，也可以组合搭配使用，具有很好的保健功效。苦瓜葛根山药黄精这个组合可以起到降、降、、清热等作用，对于防、心、、系统等症状都有一定的改善作用。因此，如果你正处于养生、健康调理的阶段，不妨尝试一下苦瓜葛根山药黄精这个神奇的组合。