炒山药黄精的功效与作用(炒山药黄精的功效以及适用场景解析)

炒山药黄精的功效简介

炒山药黄精是一道具有非常多功效的传统汤，既可以调理身体，又可以缓解症状，广泛应用于各种的。炒山药黄精汤属于滋阴清热方，可生津、滋阴，对于缺氧燥渴、气两虚、口干舌燥等症状有很好的调节作用。

炒山药黄精的适用场景

1. 频繁及喉咙：炒山药黄精汤有润止咳、化痰的功效，风寒燥咳、慢性等系统都适用。

2. 系统虚弱：女性产后、后、老年等易产生系统虚弱，表现为、胸闷、心悸、头晕、口干舌燥等。炒山药黄精具有滋补心脾、益气养阴的功效，可改善这一现象。

3. 肠胃虚弱：通常表现为不振、口干舌燥、不适等。炒山药黄精具有调理肠胃功能、增进、缓解肠胃不适的功效。

4. 具有抗作用：炒山药黄精汤有滋阴、补、益、乌发等功效，被誉为“固精之圣药”，有助于抗和，延缓、增强力。

炒山药黄精的制作方法

1. 准备好山药、黄精、生姜。

2. 山药去皮切小块，黄精泡水去除杂质备用。

3. 生姜切片。

4. 热锅冷油先放入生姜煸炒出香味。

5. 加入山药和黄精，继续煸炒至略带焦黄色。

6. 加入适量纯净水，煮沸后大火煮5分钟，小火再炖煮20分钟左右即可。

总结

炒山药黄精具有非常多的功效与作用，适用于各种。同时我们在炒制时一定要根据自己的口味调整用料份量，切不可忽视炒制时间，只有炸制好了才能更好的发挥药膳的营养价值。