素黄精汤的做法与功效禁忌(土方岁三的素黄精汤：食疗调理，禁忌慎用)

素黄精汤的做法

素黄精汤是一种中草药制成的汤，具有清热、滋阴降火、益气安神的功效。以下是素黄精汤的做法：

准备材料：黄精、玉竹、淮山、枸杞子各15克，北芪、熟地、白术各10克，芡实30克。

将材料洗净，加入适量清水，放入砂锅中。

把砂锅置于火上，先用大火烧沸，再改用小火慢慢煲2小时左右。

加入适量冰糖即可。

素黄精汤的功效

素黄精汤中的黄精、玉竹、淮山、枸杞子等中草药都具有滋阴润燥、益气安神的功效，熟地、北芪、白术等中草药则具有补益、健脾、的作用。芡实则有益胃消食的效果。合在一起煲汤，常喝可以起到清热、滋阴降火、益气安神的作用。适用于口干舌燥、多梦、脾胃虚弱等症状。

素黄精汤的禁忌

虽然素黄精汤具有很好的食疗调理作用，但也存在一些禁忌和慎用情况。

性寒体虚的人士不宜饮用，容易引起等症状。

素黄精汤中含有较多的淮山，、脾胃虚弱、脾胃湿邪者应慎用。

黄精和玉竹对等患者不利，故此类患者应慎饮该汤。

素黄精汤中的药材成份过于复杂，不宜盲目饮用。应根据自身情况，遵循医嘱饮用。

总之，素黄精汤虽然是一种营养丰富、功效显著的食疗汤品，但也有其不适用于某些体质和情的禁忌和慎用情况，应在医生或专业人士的指导下使用。