枸杞黄精苍术薏米菊花(这里提供两个选项，可以根据需要选择：1. 养肝清热，枸杞黄精苍术薏米菊花茶走浓情路2. 守护肝脏健康，枸杞黄精苍术薏米菊花配方首选)

枸杞黄精苍术薏米菊花茶走浓情路

枸杞、黄精、苍术、薏米、菊花是传统养生茶中常用的五味草药，它们各有所长，可谓是“五味调和、各秉神效”。将它们混合在一起煮成茶，不仅口感香甜，而且具有养清热、润燥等功效。

枸杞养常备

枸杞是一味优良的滋阴补之品，在营养学中也被称为“抗食品”。枸杞具有明目、益精、补、养等功效，常喝枸杞茶可以养补，帮助身体养颜。

黄精清热润燥

黄精有清心润、安神的功效，适合作为夏季润燥饮品。而黄精还具有、延缓的作用，对于长期面对电脑的白领人群来说尤其重要。

苍术

苍术是一味常见的草药，在中医中被用来清热燥湿、消肿、活祛瘀。经常饮用苍术茶可以帮助，具有保护的作用。

薏米润肤美容

薏米具有滋阴润肤、通利脾等功效，广泛用于美容养颜。薏米茶还可以增强脏功能，帮助身体清理代谢产物，达到滋养身体的效果。

菊花舒

菊花被称为“茶花之王”，是一味常见的良药，具有清热、利尿退热、平等作用。常饮菊花茶可以有效缓解不适，舒缓身体疲劳。

温馨提醒

虽然这种草药茶有着丰富的，但并不是每个人都适合饮用。一些特殊人群例如孕妇、小孩、功能不良等人群应该慎重饮用。同时，这种草药饮料并不是一劳永逸的“调理大法”，只有合理饮用，合理搭配，才能达到真正的养生保健效果。

总的来说，枸杞、黄精、苍术、薏米、菊花都是常见的草药，在合理搭配下可以达到很好的保健效果。但是我们不应该把这些草药当做万能灵药，更不应该因此忽视其他的饮食细节。只有在科学、平衡的饮食搭配下，才能真正达到身心健康的目的。