干咳是一种比较常见且症状明显的。如果您在干咳困扰下,不妨试试甘草和黄精泡茶。甘草和黄精是很好的天然草药,它们具有很好的缓解干咳的功效。
甘草,又称甘草根、甘遂,味甘性平。甘草滋润性好,能够滋补五脏,安神,并且有很好的、抗、抗、降、降、抗等多种功效。
黄精,又称黄精根、黄竹,味甘性平。黄精有“补精益气,滋阴润燥”功效,被应用于虚弱体质、气虚、久咳等症。
材料:
甘草6克
黄精15克
水1000毫升
步骤:
将甘草和黄精用清水洗净,放入砂锅中
加入1000毫升左右的水,用武火烧沸后转小火慢慢煮30分钟左右
等待冷却后,过滤渣,即可装入茶杯中饮用
甘草和黄精泡茶对于缓解和干咳有很好的疗效。黄精能够补充人体所需要的水分,而甘草则能够深层次地滋润部,促进体内热量的散发,同时增强部的力。
此外,茶中的各种有益物质还能有效地抑制和的生长,提高人体力,对于口干、舌干、喉咙等症状也有很好的缓解作用。
甘草和黄精泡茶虽然是一种非常好的天然,但是在使用的过程中也需要注意以下事项:
不宜过量饮用,每天不超过两次,每次一杯即可
儿童和孕妇禁止使用
如果有等不良反应,请立即停止使用并就医
总之,如果您有干咳等症状,不妨试试这种天然疗法,尝试一下自然而又有效的方法,相信会收到很好的效果。