野生黄精茶配方(野生黄精茶的制作方法)

野生黄精茶配方

野生黄精是一种常见的野生材，其具有丰富的药用价值和营养价值。黄精茶是利用野生黄精制成的一种茶类饮品，常被运用于保健养生等方面。接下来，我们为你介绍野生黄精茶的制作方法。

材料选购与制备

制作野生黄精茶首先需要准备的是野生黄精，我们需要选购一些新鲜的野生黄精。质量好的野生黄精外表干燥，易碎，切面干燥无任何水迹，且质地坚硬。在制备时，我们需要将野生黄精清洗干净，然后用开水焯一遍，使其充分受热并去除一些杂味。

配方的调制

将焯好水的野生黄精与蜂蜜、红枣、山楂、陈皮、桂圆等材料混合在一起，比例根据个人口感和需求可做调整。如果想要茶味更浓郁，可以加入龙井茶叶或者绿茶，调制过程中需要注意各种材料的比例和煮制时间。

煮制方法

将所有调制好的材料倒入煮锅中，加适量的水，用小火煮半个小时左右，直到花草显色，香味四溢。然后加入冰糖或者红糖等甜料，再煮10分钟左右，出锅即可。因为要调制的材料较多，煮制时间的长短要根据材料的性质和煮制效果而定。需要注意的是，煮制时应避免过热过煮，否则会破坏野生黄精的营养成分。

饮用方式

煮制好的野生黄精茶可以直接饮用，常温饮用或者冰镇饮用都可以，口感清新幽香。在冬季，可以用热水冲泡，当作温补饮品食用。此外，野生黄精茶还可以搭配粥类、面包类等食用，加入野生黄精茶，可以增加食品的口感和营养价值。

保质期和注意事项

野生黄精茶制备后，应该及时饮用，如果想要长时间保存，可以将其放到冰箱内储存，好在3天内饮用完毕。另外，制作黄精茶时应该注意材料选购和煮制的方法，以免影响到茶的质量和口感。对于孕妇、儿童等特殊群体，建议在医生指导下饮用。

野生黄精茶不仅口感独特，而且对于补充身体营养、增强体质都有很好的效果，因此备一些野生黄精在家中常备，煮制成茶类饮品，既方便又保健。