何首乌加黄精(何首乌黄精提取物的功效及用法)

何首乌加黄精：强身健体的双料营养品

何首乌和黄精是中常用的补益品材料，经过提取后获得的何首乌黄精提取物，更是成为了现代人们追捧的一种营养品，其在保健领域有着十分广泛的应用。下面，我们将为大家详细介绍这种令人惊叹的营养品的功效及用法，以帮助大家更好地了解和使用它。

何首乌的功效

何首乌又称黑藤，是一种传统，被广泛应用于亏损、头发脱落、脾胃虚弱、关节等症状。何首乌内含物质繁多，其中主要是多种氨基酸、多糖类、大量黄酮类物质和感光物质等。此外，何首乌还含有一些有机酸、脂肪酸以及微量元素等成分。经过提取以后，可以制成何首乌粉末、何首乌浸膏等产品。

黄精的功效

黄精又称玉竹，是菊科植物黄精的根茎，具有温补、滋阴养颜的功效。黄精内含有葡萄糖、蔗糖、薯类糖、山奈酚、石竹苷等成分，有调节、增强体力、等作用。黄精处理方式繁多，可以提取成粉剂、制成口服液等多种形式。

何首乌黄精提取物的功效

何首乌黄精提取物是将何首乌和黄精分别提取，然后按照特定的比例混合而成的营养品。何首乌黄精提取物的功效主要表现在以下几个方面：

补虚养身

何首乌黄精提取物含有多种活性物质，其中包括多种氨基酸、黄酮类物质和微量元素等，具有滋阴补、促进、提高力等作用。因此，何首乌黄精提取物可以帮助人们增加体力、改善体质，达到补虚养身的目的。

美容养颜

何首乌黄精提取物中的多种活性物质，具有很强的作用，可以消除，从而达到抗衰防老的功效。此外，何首乌黄精提取物的特殊配方还能够促进液的循环，使氧含量增加，从而改善肤色、延缓。

何首乌黄精提取物的用法

何首乌黄精提取物通常以口服的方式使用。其使用方法如下：

用量

通常情况下，每次用量为3-5g左右。视个人体质具体情况而定。建议在医生的指导下使用。

用水

何首乌黄精提取物直接加水饮用，即可。黄精较甜，因此不用加糖。

用途

何首乌黄精提取物可以缓解体力疲劳、改善肌肉力量，同时还可以有利于调节、改善，减轻、等症状。

总之，何首乌黄精提取物具有补虚养身、美容养颜的作用，口服时，需要在医生的指导下进行。相信在不久的将来，其营养价值和作用将会被广泛认可和应用。