山药黄精的配方(山药黄精丸的经典制作方法)

山药黄精丸的经典制作方法

山药黄精丸是中医药中的一个经典配方，对虚久咳，身体瘦弱等症状有良好的调理作用。下面将介绍该配方的制作方法：

材料准备

山药黄精丸的材料主要包括山药、黄精、枸杞子、糯米粉和蜂蜜。其中，山药和黄精均为材，可在店购买，枸杞子也可以在药店或超市购买，糯米粉和蜂蜜在超市均能买到。

制作步骤

1. 将山药、黄精用清水浸泡两小时，然后切成小块。

2. 将浸泡后的山药和黄精块加入清水中，用文火煮至软烂，取出备用。

3. 枸杞子清洗干净，拍干水分，备用。

4. 将煮好的山药和黄精放入绞肉机中，加入糯米粉和适量的蜂蜜，搅拌成均匀的糊状物。

5. 取出一小块糊状物，包入一颗枸杞子，用手揉圆成丸状，放入盘中备用。

6. 对所有的糊状物和枸杞子逐一重复以上步骤，做成山药黄精丸。

食用方法

每次服用10-15颗，早晚温水送服。需连服1个月以上，以巩固疗效。

总之，山药黄精丸制作简单易行，且具有很好的调理作用。目前，日益大量的人选择中医药的方式来调理健康，山药黄精丸的制作与食用方法为大家提供了一个理想的选择。