熟地黄杜仲黄精枸杞泡酒(浸泡四宝，自制黄酒，健康又美味)

熟地黄杜仲黄精枸杞泡酒——自制黄酒，健康又美味

熟地黄、杜仲、黄精、枸杞四宝在中医中被誉为“补五脏六腑，益气”的佳品，在泡酒中的搭配也是非常合适的。自制黄酒用这四宝材料是一种非常健康又美味的方式，今天我们来介绍一下这道饮品的制作过程。

材料

熟地黄 50克

杜仲 50克

黄精 50克

枸杞 50克

高粱酒 1500毫升

冰糖 200克

适量的水

步骤

1. 将熟地黄、杜仲、黄精、枸杞洗净，用清水浸泡1小时左右，然后沥干水分备用。

2. 取一个干净的玻璃瓶，将上述四宝材料放进去，倒入1500毫升的高粱酒，然后加入200克冰糖。

3. 搅拌均匀后，盖上瓶盖，放在室温下放置5~7天（夏季2~3天即可），期间需要每天摇晃一次，促进成分充分溶解。

4. 调好后，将泡制好的熟地黄杜仲黄精枸杞黄酒过滤干净即可。为了口感更好，建议放置3到5天后再尝试饮用。

功效

熟地黄、杜仲、黄精、枸杞这四样食材在中医理论中都有很好的补益作用：

熟地黄：补、滋阴润燥、调脉，对、亏损、头晕，伤寒热烦渴等症状有较好的缓解作用。

杜仲：补，在中也是常用的瘦身药材，提高人体力、激发体力。

黄精：滋养，益精润燥，对胃阴亏、心悸、健忘、、产后气虚弱等有疗效。

枸杞：润、益精，滋阴清热、增强功能，对上火、口干等症状有很好的缓解作用。

所以，这款自制的黄酒具有补益身体、健康美味的同时，还能起到很好的养生保健作用。

结语

酒有酒的功效，但是我们需要更注重饮品的健康性和养生性。熟地黄杜仲黄精枸杞泡酒，作为一种自制黄酒，独特的搭配更能增强身体力，有益健康。同时，可以加入自己喜欢的水果或蜂蜜等，来调整酒的口味，是一款非常健康又美味的自制酒品。