灵芝黄精茯苓汤(灵芝黄精茯苓汤的做法和功效)

灵芝黄精茯苓汤的做法

灵芝黄精茯苓汤是一款以灵芝、黄精、茯苓为主要原料的汤品。其制作方法如下：

将灵芝、黄精、茯苓洗净，放入砂锅中

加入适量清水，大火煮沸后，转小火慢炖1-2小时，直至汤色呈黄白色

根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜调味即可

灵芝黄精茯苓汤的功效

灵芝黄精茯苓汤是一种汤品，具有多种功效，如下：

益气：灵芝具有滋阴润，调节免疫系统的作用，可以缓解、慢性等系统。

养心神：黄精有补益心脾、安神的功效，可以缓解、健忘等衰弱症状。

利水通络：茯苓有利水消肿、舒筋活的作用，可以缓解关节、水肿等症状。

抗：灵芝具有极强的活性，可以清除，抑制细胞损伤，有助于延缓。

灵芝黄精茯苓汤的适宜人群

灵芝黄精茯苓汤适合人群范围广泛，包括：

易疲倦、乏力的人

心悸、、健忘等衰弱症状的人

系统患者

水肿、关节等症状的人

希望延缓的人

灵芝黄精茯苓汤的注意事项

虽然灵芝黄精茯苓汤是一种健康的汤品，但是也有一些需要注意的事项：

孕妇、哺乳期妇女、小儿、体质虚弱、身体不适者不建议服用，如需服用应在医生指导下进行。

如果您有史，建议先进行试验后再服用，如果出现现象应立即停止服用。

慢性患者在服用灵芝黄精茯苓汤时应注意相互作用，避免与其他同时服用，建议调理使用应在医生指导下进行。

总之，灵芝黄精茯苓汤是一种口感清香、功效卓著的汤品，如果您需要追求健康，不妨试一试。