补骨脂和黄精枸杞(滋补佳品：补骨脂黄精枸杞营养组合)

补骨脂和黄精枸杞

补骨脂和黄精枸杞是常见的滋补佳品，它们都具有极好的补益作用，而且很容易被人体吸收。两种营养组合的元素相互搭配，不仅增强了对身体的滋补功效，也能有利于补骨强筋，延缓等方面的作用，成为家常养生的优质选择。

补骨脂

补骨脂植物的科学名称为桑寄生，是常见的材，主要源于中国北方的陕西、甘肃、青海等地。其性温味甘，主骨、腰酸背痛、结核、贫等症状。补骨脂富含氨基酸、多种元素、多糖等物质，具有明显的免疫调节作用，可增加功能，改善衰弱，提高身体的免疫力和抗能力，是常用的滋补。

黄精枸杞

黄精和枸杞同样是非常适合滋补的佳品，二者相互搭配可以起到更好的滋养作用。黄精有“老人参”之称，主要集中在山东、江苏、浙江、福建、广东、广西等地。黄精是功效与人参相似，被誉为“女人的天敌”，具有滋、强筋健骨、健脾润、改善功能等多重功效。而枸杞是众所皆知的滋补佳品，有完美的补的功效，同时还有好的养颜效果。

组合优势

与单独服用黄精或者枸杞相比，黄精与枸杞的配合是一种更佳的营养组合。二者是完美的滋补组合，黄精中的多种微量元素和枸杞所含的多种氨基酸都可以促进人体吸收，还能一起促进胃肠蠕动，加速和代谢。而且，这两种材料加起来就可以很好地起到补益骨胶原蛋白、强筋健骨的效果。

因此，百姓家常养生选择补骨脂和黄精枸杞的组合食用，不仅无需太多的成本和努力，而且还能满足人体不同的需求，对身体非常有益。

总之，补骨脂和黄精枸杞是很好的常见滋补元素，两者的相互搭配恰到好处，能够发挥佳的滋养功效。每天适量服用，不仅能给身体带来各种滋补营养，还能增强身体免疫能力和抗能力，是非常好的家常养生之选。