党参和黄精合用(合用参精，助益身体健康)

党参和黄精合用——助益身体健康

中医学认为，人体的健康与体内气畅通有关。而党参和黄精都是常见的材，具有行气、滋阴、益气、补的功效。合用参精，有助于提高身体的力，增加体质，从而和。下面分别介绍一下党参和黄精的特点：

党参

党参，即黄精，是一种优质的材。它主要生长在我国的北方地区，大部分为天然野生种，因而其优于栽培品。党参有、养阴、益精的功效，适用于气虚乏力、不振、痰喘、口干等症状。党参含有多种元素，如蛋白质、多糖、皂苷、强心甙等，可以促进人体各系统的协调功能，有效改善人体内部环境，维持某种平衡状态。

黄精

黄精是一种中草药，早记载于《本草纲目》中。它的主要功效在于滋阴润燥、清热、益气。适用于热烦渴、口干舌燥、热、萎黄瘦弱等症状。黄精的主要成分有多种营养素，如多糖和维生素等，含碱性物质，其中还含有许多人体所需的微量元素，如锌、铜、锰等。由于其有较强的营养作用，因此常被用于调理身体的内部环境，从而提高力，增加体力，延缓。

参精的合用

由于党参和黄精都有益气的功效，因此两者合用，可以起到更为显著的效果。以平补不温、虚火炽盛、阴虚阳亢的症为例，党参可以益气生津，升阳发动；黄精可以补阴润燥，降阳降火。同时，两者合用，还可以调节人体功能，增强机体抗能力。参精的服用量因人而异，一般成人每次用量为6-9克，可以煮汤服用，疗程为1-2个月，可视情况增减疗程。

总之，党参和黄精的合用，可以满足人体多种不同需求，对于和多种具有良好的保健作用。不过，在使用参精药材时，好要搭配饮食和运动，以尽可能维护人体的整体健康。