什么中药黄精最好(黄精：选用不同方法炮制效果不同，如何选用最好？)

什么黄精好

黄精是一种益气补、润化痰的，具有多种常见的医疗用途。在使用黄精时，如何选用好的黄精才能达到佳的效果呢？

黄精的炮制方法

黄精的炮制方法包括生黄精、醋炙黄精、麸炙黄精、炒黄精、醋制黄精、白芍酒炙黄精等多种不同的方式。这些炮制方法虽然会影响黄精的性能，但每种方法都有其独特的优点和作用。因此，在选择黄精的时候，首先需要根据自己的需要和情，确定要采用什么样的炮制方法。

黄精的品质鉴别

当选定炮制方法后，我们还需要注意品质的鉴别。优质的黄精质地坚硬，断面均匀，没有虫害的痕迹，色泽金黄，味甘、微苦，气芳香。

而劣质的黄精药材则质地松软，内部不均匀，可能出现虫眼、霉斑等问题，色泽黄白，味苦味浓，气味不好。

黄精的功效作用

黄精是一种非常有价值的材，用途广泛，其主要功效包括：

益气补虚：能够补中益气，滋阴补，缓解体质虚弱、疲乏无力等症状；

润化痰：黄精具有、清的作用，可用于、喘息等症状；

滋阴补：黄精能够补充阳，对补益精、提高性功能等方面有一定的功效；

促进：黄精含有多种人体所需的微量元素，可以提高人体力，增强身体。

养生食谱：桂圆核桃黄精糯米粥

桂圆核桃黄精糯米粥是一种营养丰富、口味独特的养生食谱。制作方法如下：

黄精、糯米、桂圆肉和核桃仁分别提前浸泡一小时；

将黄精、糯米加入清水中，煮至米饭熟烂，再加入桂圆肉和核桃仁，煮沸后熄火即可。

食用此粥能够滋补阳，强化系统，还可取得和养生的效果。

总结

黄精是一种十分珍贵的材，可以多种。在选用黄精时，需要根据自己的需要和情，选择不同的炮制方法。同时，选购时还需要注意品质的鉴别，选择质地坚硬、色泽金黄、无虫害痕迹等的优质黄精药材。