山楂黄精黄芪枸杞(山楂黄精黄芪枸杞的功效及食用方式)

山楂黄精黄芪枸杞的功效

山楂黄精黄芪枸杞，是里的一味良方。其中山楂、黄芪、黄精、枸杞是其主要组成部分，具有多种功效。

改善消化问题

山楂可增加胃液分泌，促进消化。黄精和黄芪都能提高力，抵御道的，缓解和。枸杞则含有丰富的多种维生素和微量元素，能够调节肠胃功能，增强肠道蠕动。

慢性疲劳综合症

黄精和黄芪是中常用的“药”。“气”包括人体能量的转化与运输。黄芪能帮助人们产生更多的红细胞，这样就带来更多的功率和能量。对于慢性疲劳综合症的人群，常用黄精和黄芪制成的方，可以提供系统所需营养，达到缓解疲劳、提高精神状态的效果。

降

山楂中含有花青素和黄酮，可以扩张、减缓心跳，还有降低和尿酸的作用。黄芪亦能调节，使其运转更加稳定，也有助于降低。这款方常被用来辅助高患者。

食用方式

山楂黄精黄芪枸杞可以制成汤剂或加入到方便食品制成罐装饮品。对于广大消费者来说，山楂黄精黄芪枸杞性温、味甜微酸、具有健脾开胃、生津止渴、滋养元气、提高力等功效，可作为茶水和零食之类进行食用。

佳食用方法就是取相应量的山楂黄精黄芪枸杞，用沸水冲泡即可。也可以添加适量蜂蜜、红枣等佐料，口感更佳。

注意事项

山楂性质偏温，脾胃虚弱、肠胃有溃疡以及体质的人群不宜大量食用。同时，孕妇和期的女性需谨慎食用。

每次食用，不宜过量。建议每天份量控制在20克左右。如果出现不适症状，应及时停止食用，咨询健康医生。

总而言之，山楂黄精黄芪枸杞这款方疗效显著，味道鲜美，具有多重功效，非常适合广大人群食用。