鹿的别称黄精(黄精也叫什么？)

黄精，一种常见的鹿的别称

黄精，也称为黄菟丝子、巴戟天、虫草花、挂卖兜等，是一种常见的植物，也是鹿的别称之一。黄精在中有着重要的地位，被誉为“天下奇草”，其非常强大。它广泛分布在我国不同地区，如云南、贵州、陕西、湖南、广西等。它生长在海拔1000-3000米的高山森林、山坡、沟谷边草丛及林缘等生境，极具药用价值，可谓是自然界的宝贵资源。

黄精的药用功效

黄精富含黄精苷、黄精酸等多种化学成分，被广泛应用于中医药领域。据《本草纲目》记载：“黄精，补五脏之气，坚筋骨，强志力，明目聪耳，通乳母，消。外用或煮含水汁得液滑敷，其骨节生肌填髓，局部瘀肿皮消散，气外出。”黄精主要对身体的五脏进行滋养，还能修复受损的肌肉和骨骼，使身体更加健康。并且具有补益、滋阴降火、生津止渴、清热散瘀等功效。 黄精也是一种美容圣品，其所含的黄精苷和黄精酸有助于软化，增强功能，使变得光滑细腻，还可以去除疤痕、祛斑、美白等，可以说是女性好的保养产品之一。

黄精的应用范围很广

黄精除了对于有很大帮助以外，还有许多实用的用途。在中国传统美食中，用黄精烹制食品已有悠久的历史。制作的食品具有美容养颜、滋补强身的功效，广受人们的欢迎。黄精也是一种非常优秀的植物，不仅可以作为使用，也可以做成各种保健食品、保健酒等。在化妆品及医药工业中也有广泛的应用，使用黄精可以有效的降低药品的毒性，使效果更显著。此外，黄精含有丰富的营养成分，还可以被作为食品添加剂使用，增加食品的口感和营养，深受消费者的青睐。

缺点：黄精过多有副作用

黄精在安全使用的情况下对人体没有任何危害，但是过量使用会出现一些副作用，如：身体发热、口干、头晕、胃部不适等。另外，根据医学研究显示，孕妇和期妇女在服用黄精前要咨询医生，并且不能长期大量服用，避免对身体造成伤害。

结论

综合来看，黄精不仅是我们身边常见的植物，而且拥有非常强大的药用价值。使用黄精需要慎重考虑，但正确的使用方法会带来许多健康和美容上的好处。因此，在使用黄精的时候，一定要根据自己的身体情况来合理使用，以保证安全性和有效性。